In-nuċċalijiet tad-dawl blu maqtugħ jistgħu, sa ċertu punt, ikunu ċ-"ċirasa fuq il-kejk" iżda mhumiex adattati għall-popolazzjonijiet kollha. L-għażla bl-addoċċ tista' saħansitra tkun kontroversjali. It-tabib jissuġġerixxi: "Individwi b'anormalitajiet fir-retina jew dawk li jeħtieġu jużaw skrins elettroniċi b'mod intensiv jistgħu jikkunsidraw li jilbsu nuċċalijiet tad-dawl blu maqtugħ. Madankollu, il-ġenituri m'għandhomx jagħżlunuċċalijiet tad-dawl blu maqtugħingħat-tfal sempliċement biex jipprevjenu l-mijopija."
1.Nuċċali tad-dawl blu ma jistgħux idewwmu l-bidu tal-mijopija.
Ħafna ġenituri jistaqsu: Għandhom jagħżlu nuċċalijiet tad-dawl blu maqtugħ għat-tfal tagħhom li għandhom vista qrib? Id-dawl naturali jinkludi seba’ kuluri differenti ta’ dawl, bl-enerġiji tagħhom jiżdiedu sekwenzjalment. Id-dawl blu viżibbli għall-għajnejn tal-bniedem jirreferi għall-medda ta’ wavelength ta’ 400-500 nm. Għalkemm huwa kollu dawl blu, il-wavelength bejn 480-500 nm huwa magħruf bħala dawl blu ta’ mewġa twila, u dak bejn 400-480 nm jissejjaħ dawl blu ta’ mewġa qasira. Il-prinċipju tan-nuċċalijiet tad-dawl blu maqtugħ huwa li jirriflettu d-dawl blu ta’ mewġa qasira billi jiksi saff fuq il-wiċċ tal-lenti jew billi jinkorporaw sustanzi tad-dawl blu maqtugħ fil-lenti biex jassorbu d-“dawl blu,” u jiksbu l-effett tal-qtugħ blu.
L-esperimenti juru li l-iffiltrar tad-dawl blu ma jtaffix l-għeja tal-għajnejn ikkawżata mit-tħares lejn l-iskrins tal-kompjuter, u lanqas m'hemm biżżejjed evidenza li tipprova l-effettività tiegħu fil-prevenzjoni klinika tal-mijopija.
2. Il-ħsara tad-dawl blu emess mill-iskrins elettroniċi lill-għajnejn hija limitata.
Għalkemm id-dawl blu mhuwiex l-aktar enerġetiku fid-dawl viżibbli, huwa l-aktar sors ta' ħsara li jinkwetaw. Dan għaliex, għalkemm id-dawl vjola għandu enerġija aktar qawwija, in-nies huma relattivament aktar kawti dwaru. B'kuntrast, id-dawl blu huwa mifrux ma' kullimkien fl-era diġitali u inevitabbli. L-LED fid-dwal u l-iskrins elettroniċi prinċipalment jarmu dawl abjad permezz ta' ċipep tad-dawl blu li jistimulaw il-fosfru isfar. Iktar ma jkun qawwi l-iskrin, iktar ikun vivaċi l-kulur, iktar tkun għolja l-intensità tad-dawl blu.
Dawl blu ta’ mewġa qasira ta’ enerġija għolja għandu probabbiltà ogħla li jinfirex meta jiltaqa’ ma’ partiċelli żgħar fl-arja, u jikkawża dija u jagħmel l-immaġini jiffokaw quddiem ir-retina, u dan iwassal għal devjazzjonijiet fil-perċezzjoni tal-kulur. L-espożizzjoni għal dawl blu ta’ mewġa qasira eċċessiva qabel l-irqad tista’ wkoll tinibixxi s-sekrezzjoni tal-melatonin, u dan iwassal għal insomnja. Studji juru li dawl blu ta’ 400-450 nm jista’ jagħmel ħsara lill-makula u lir-retina. Madankollu, li tiddiskuti l-ħsara mingħajr ma tikkunsidra d-dożaġġ mhuwiex xieraq; għalhekk, id-doża ta’ espożizzjoni għad-dawl blu hija kruċjali.
3. Mhuwiex sewwa li nikkundannaw id-dawl blu kollu.
Anke d-dawl blu b'mewġa qasira għandu l-benefiċċji tiegħu; xi riċerka tissuġġerixxi li d-dawl blu b'mewġa qasira fix-xemx ta' barra jista' jkollu rwol fil-prevenzjoni tal-mijopija fit-tfal, għalkemm il-mekkaniżmu speċifiku mhux ċar. Id-dawl blu b'mewġa twila huwa importanti għar-regolazzjoni tar-ritmu fiżjoloġiku tal-ġisem, jaffettwa s-sintesi tal-melatonin u s-serotonin tal-ipotalamu, jinfluwenza r-regolazzjoni tal-irqad, it-titjib tal-burdata, u t-titjib tal-memorja.
L-esperti jenfasizzaw: "Il-lenti tagħna tiffiltra b'mod naturali xi dawl blu, għalhekk minflok ma tagħżelnuċċalijiet tad-dawl blu maqtugħin, iċ-ċavetta biex nipproteġu għajnejna hija l-użu raġonevoli. Ikkontrolla l-ħin u l-frekwenza tal-użu ta' prodotti elettroniċi, żomm distanza xierqa waqt l-użu, u żgura dawl moderat fuq ġewwa. L-aħjar li tagħmel check-ups regolari tal-għajnejn biex tidentifika u tikkura l-problemi tal-għajnejn fil-ħin.
nuċċalijiet tad-dawl blu maqtugħin, billi jirriflettu dawl blu ta' ħsara b'film miksi fuq il-wiċċ tal-lenti jew jinkorporaw fatturi ta' dawl blu maqtugħ fil-materjal tal-lenti, jimblokkaw porzjon sinifikanti ta' dawl blu, u b'hekk potenzjalment inaqqsu l-ħsara kontinwa tiegħu lill-għajnejn.
Barra minn hekk, nuċċalijiet tad-dawl blu maqtugħ jistgħu jtejbu s-sensittività għall-kuntrast tal-għajn, u b'hekk itejbu l-funzjoni viżwali. Studju fiċ-Ċina wera li wara li l-adulti libsu lentijiet tad-dawl blu maqtugħ għal xi żmien, is-sensittività għall-kuntrast tagħhom f'distanzi differenti u taħt diversi kundizzjonijiet ta' dawl u dija tjiebet. Għal pazjenti li għaddew minn fotokoagulazzjoni tar-retina minħabba retinopatija dijabetika,nuċċalijiet tad-dawl blu maqtugħinjista' jtejjeb il-kwalità viżwali wara l-operazzjoni. Għal dawk bis-sindromu tal-għajnejn xotti, speċjalment dawk li jużaw kompjuters jew apparati mobbli b'mod estensiv, l-ilbies ta' nuċċalijiet tad-dawl blu maqtugħ jista' jtejjeb l-akutezza viżwali kkoreġuta bl-aħjar mod u s-sensittività għall-kuntrast sa gradi varji.
Minn din il-perspettiva, nuċċalijiet tad-dawl blu maqtugħ huma tabilħaqq għodda utli għall-protezzjoni tal-għajnejn.
Bħala konklużjoni,manifatturi tal-lentijiet ottiċiwieġbu b'mod abbli għaż-żieda fid-domanda għal-lentijiet blue cut, u dan jirrifletti l-impenn tagħhom għas-saħħa tal-għajnejn u l-innovazzjoni teknoloġika. Billi jinkorporaw teknoloġija avvanzata ta' filtrazzjoni tad-dawl blu fil-prodotti tagħhom, dawn il-manifatturi mhux biss qed jindirizzaw it-tħassib tal-konsumaturi dwar l-istress diġitali fuq l-għajnejn iżda qed jistabbilixxu wkoll standards ġodda fin-nuċċalijiet protettivi. Dan l-iżvilupp jenfasizza d-dedikazzjoni tal-industrija ottika biex ittejjeb il-kumdità viżwali u tissalvagwardja l-vista fid-dinja tagħna dejjem aktar iċċentrata fuq id-diġitali.
Ħin tal-posta: 12 ta' April 2024